Veste, kaj je na vašem krožniku
Arroz de marisco
Kalorije in hranilne vrednosti
72
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,5 g
OH8,2 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 72 kcal —
- Beljakovine 6,5 g 13%
- Ogljikovi hidrati 8,2 g 3%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 6,5 g | 8,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,3 g | 4,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 9,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 13 g | 16 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 16 g | 21 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Arroz de marisco
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Arroz de marisco?
100 g živila Arroz de marisco vsebuje 72 kcal, 6,5 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Arroz de marisco?
50 g živila Arroz de marisco vsebuje 36 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,1 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Arroz de marisco?
150 g živila Arroz de marisco vsebuje 108 kcal, 9,8 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Arroz de marisco?
200 g živila Arroz de marisco vsebuje 144 kcal, 13 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Arroz de marisco?
250 g živila Arroz de marisco vsebuje 180 kcal, 16 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: portfir 1040 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
