Veste, kaj je na vašem krožniku
Aguacate
Kalorije in hranilne vrednosti
136
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,5 g
OH0,4 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 136 kcal —
- Beljakovine 1,5 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 6,3 g 23%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 0,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 0,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 0,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 0,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 1 g | 30 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Aguacate
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Aguacate?
100 g živila Aguacate vsebuje 136 kcal, 1,5 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Aguacate?
50 g živila Aguacate vsebuje 68 kcal, 0,8 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Aguacate?
150 g živila Aguacate vsebuje 204 kcal, 2,3 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Aguacate?
200 g živila Aguacate vsebuje 272 kcal, 3 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Aguacate?
250 g živila Aguacate vsebuje 340 kcal, 3,8 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 2216 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
