换用指南

如何导出你的 FatSecret 饮食记录

FatSecret 可以在应用中将饮食日志导出为 CSV 或 PDF 报告：打开“饮食日志”，选择“导出”，再选日期范围和格式，然后分享文件。请选择 CSV，因为 Calori 可以导入其中每种食物及其营养成分。导出文件不包含称重记录；这些记录会通过 Apple Health 或 Health Connect 同步到 Calori。

快速了解 FatSecret 数据导出

导出按钮是，在 App 中
所需方案FatSecret 帮助页面未说明仅限付费方案
导出位置iPhone 或 Android App
文件格式CSV 或 PDF，可从手机分享
包含的内容所选日期范围内的饮食日志
Calori 可读取的内容每种食物的热量和营养成分

如何导出你的 FatSecret 数据

FatSecret 导出的文件是食物日记报告。选择时间范围、报告类型和格式，然后通过邮件分享文件或保存到手机。

运动记录有单独的报告，FatSecret 未说明如何导出体重数据。称重记录会同步到 Apple Health 或 Health Connect，Calori 可以从中读取。

在 iPhone 上

  1. 打开“食物日记”并滑到页面底部。
  2. 点按“导出”。
  3. 选择时间段和报告类型，然后选择 CSV 格式。
  4. 将文件分享至你的邮箱，或存储到“文件”App。

在 Android 上

  1. 打开“食物日记”，点击顶部的报告图标。
  2. 点按“导出”，选择时间范围、报告类型和 CSV 格式。
  3. 将文件分享至你的邮箱，或保存到手机。

将你的 FatSecret 历史记录导入 Calori

  1. 如果导出文件是 ZIP 格式，请先解压。Calori 支持导入 CSV 文件，每次只能导入一个文件。
  2. 在 Calori 应用中，打开设置 → 导出 & 导入 Data，然后选择导入标签页。
  3. 点按“选择文件”并选取 CSV 文件。Calori 会识别各列并显示预览，包括记录数量、日期和找到的营养素。
  4. 检查预览并确认。在此之前，内容不会保存；同一个文件导入两次也不会产生重复记录。

导入饮食记录的 CSV 报告。如果记录时间较长，可以每次导出几个月的数据，再逐个导入；重复记录会自动跳过，所以导出时间段有重叠也没关系。

Calori 可导入食物记录及其热量和营养素，以及体重、体脂、腰围、步数和睡眠等身体数据。运动和消耗的热量无法导入；PDF 适合留存，但任何应用都无法将其重新读取为数据。

在 App Store 下载 在 Google Play 上下载

如何取消 FatSecret 订阅

付费套餐通过 App Store 或 Google Play 计费，因此请在相应商店取消。

通过 App Store 付款（iPhone）

  1. 打开 iPhone 上的“设置”App，然后轻点你的姓名。
  2. 点按“订阅”。
  3. 选择 FatSecret，然后点按“取消订阅”。

通过 Google Play 付款（Android）

  1. 打开 Google Play，轻点个人资料图标。
  2. 点按“付款和订阅”，然后点按“订阅”。
  3. 选择 FatSecret，然后点按“取消订阅”。

FatSecret 未说明删除账号是否会停止扣费。请先在应用商店取消订阅，再删除账号。

如何删除你的 FatSecret 账号

在 App 内

  1. 打开“Me”，然后依次选择“Settings”和“Account Management”。
  2. 点按“删除账号”并确认。

在网站上

  1. 登录 fatsecret.com。
  2. 打开 foods.fatsecret.com/Default.aspx?pa=mdel 并确认。

如果在删除账号后的七天内发送邮件至 contact@fatsecret.com，FatSecret 可以恢复账号；超过七天后将无法恢复。请先导出饮食日志。

常见问题

我可以将 FatSecret 饮食日记导出为 CSV 文件吗？

可以。在应用中打开饮食日记，点按“导出”，选择时间段，然后选择 CSV 格式。

我可以从 FatSecret 导出体重记录吗？

FatSecret 未说明如何导出体重数据。称重记录会同步到 Apple Health 或 Health Connect，Calori 可以从中读取。

我可以撤销删除 FatSecret 账户吗？

请在七天内发送邮件至 contact@fatsecret.com。超过七天后，账户将无法恢复。

来源

已于 2026年11月 对照 FatSecret 官方的帮助、隐私和条款页面核实。应用可能会在不同版本中更改菜单名称；如果某个步骤的位置变了，请通过 support@calori.com 告诉我们。

Calori 与 FatSecret 无关联。FatSecret 是其所有者的商标。

Calori 与 FatSecret：两款应用对比

Calori App 免费下载 安装