记录体重

设定维持目标，记录每天的饮食，并留意趋势何时开始偏离。

今日概览：热量、宏量营养素和快速记录

平滑的体重趋势，告别每日波动

按杯记录饮水，并附带本周情况

工作原理

设定维持体重所需的热量目标。
日复一日，用同样的方式记录餐食。
体重趋势能帮你判断何时调整。

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