Weet wat er op je bord ligt
Zwitserse smeltkaasplakken
Calorieën en voedingswaarden
bewerkt product, vetvrij
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten14 g
Vet0,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0,6 g 1%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 7,5 g —
- Natrium 2030 mg 88%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,45 mg 35%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 9 µg 2%
- Vitamine B12 2,3 µg 95%
Mineralen
- Calcium 807 mg 62%
- IJzer 0,35 mg 2%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 603 mg 48%
- Kalium 363 mg 8%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 25,3 µg 46%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 23 g | 14 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 12 g | 7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 35 g | 21 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 46 g | 28 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 58 g | 35 g | 1,4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Cheddar smeltkaas in plakkenverwerkt product, vetvrij150 kcal / 100 g
- Mozzarella smeltkaasplakkenbewerkt product, vetvrij155 kcal / 100 g
- Cheddar smeltkaas in plakken met verlaagd vetgehalteverwerkt product, verlaagd vetgehalte204 kcal / 100 g
- Zwitserse smeltkaas in blokverwerkt product323 kcal / 100 g
- Zwitserse smeltkaas gepasteuriseerd334 kcal / 100 g
- Smeltkaas in plakkenbewerkt, mager190 kcal / 100 g
- Vetarme Zwitserse kaasvetarm179 kcal / 100 g
- Zwitsers kaasproductgepasteuriseerd bewerkt323 kcal / 100 g
- Snijdbare smeltkaasmin. 45 % vet in de droge stof299 kcal / 100 g
- Lichte Zwitserse kaaslight311 kcal / 100 g
Vragen over Zwitserse smeltkaasplakken
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Zwitserse smeltkaasplakken?
100 g Zwitserse smeltkaasplakken bevat 158 kcal, met 23 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Zwitserse smeltkaasplakken?
50 g Zwitserse smeltkaasplakken bevat 79 kcal, met 12 g eiwit, 7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Zwitserse smeltkaasplakken?
150 g Zwitserse smeltkaasplakken bevat 237 kcal, met 35 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Zwitserse smeltkaasplakken?
200 g Zwitserse smeltkaasplakken bevat 316 kcal, met 46 g eiwit, 28 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Zwitserse smeltkaasplakken?
250 g Zwitserse smeltkaasplakken bevat 395 kcal, met 58 g eiwit, 35 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
