Weet wat er op je bord ligt
zachte koek met oranjevulling
Calorieën en voedingswaarden
met suikerglazuur
359
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten80 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 359 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 80 g 29%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 47 g —
- Natrium 5,9 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 2,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,52 mg 31%
- Folaat (B9) 26 µg 7%
Mineralen
- IJzer 0,7 mg 4%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalium 81 mg 2%
- Zink 0,4 mg 4%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,25 mg 11%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 4,1 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 2,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 6,2 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 8,2 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 10 g | 200 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte cake gevuld met chocolade en melkmet chocoladelaag, voorverpakt446 kcal / 100 g
- Chocolade gevulde koekzacht, met chocoladelaag of -glazuur, voorverpakt440 kcal / 100 g
- Zachte cake met fruitvoorverpakt382 kcal / 100 g
- .biscuit met fruittipmet fruitoppervlak, voorverpakt341 kcal / 100 g
- .biscuit gevuld met fruit en chocoladelaaggevuld met fruit en met chocoladelaag395 kcal / 100 g
- Fruit gevulde mini-rolcakevoorverpakt374 kcal / 100 g
Vragen over zachte koek met oranjevulling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g zachte koek met oranjevulling?
100 g zachte koek met oranjevulling bevat 359 kcal, met 4,1 g eiwit, 80 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g zachte koek met oranjevulling?
50 g zachte koek met oranjevulling bevat 180 kcal, met 2,1 g eiwit, 40 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g zachte koek met oranjevulling?
150 g zachte koek met oranjevulling bevat 539 kcal, met 6,2 g eiwit, 120 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g zachte koek met oranjevulling?
200 g zachte koek met oranjevulling bevat 718 kcal, met 8,2 g eiwit, 160 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g zachte koek met oranjevulling?
250 g zachte koek met oranjevulling bevat 898 kcal, met 10 g eiwit, 200 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 24680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
