Weet wat er op je bord ligt
Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 79 kcal —
- Eiwit 2,7 g 5%
- Koolhydraten 12 g 4%
- Vet 2 g 3%
- Verzadigd vet 1,3 g 6%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 11 g —
- Natrium 62,5 mg 3%
- Cholesterol 6,8 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 19,4 µg 2%
- Vitamine C 2,5 mg 3%
- Vitamine D 1 µg 5%
- Vitamine E 0,09 mg 1%
- Vitamine K 0,88 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 6,4 µg 2%
- Vitamine B12 0,34 µg 14%
Mineralen
- Calcium 103 mg 8%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 9,7 mg 2%
- Fosfor 71,9 mg 6%
- Kalium 133 mg 3%
- Zink 0,35 mg 3%
- Koper 0,02 mg 2%
- Mangaan 0,05 mg 2%
- Seleen 2,3 µg 4%
- Jodium 11,7 µg 8%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,7 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4,1 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,4 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,8 g | 30 g | 5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Yoghurt drinkable 1.7% fat valio play lactose-free 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Yoghurt drinkable valio yoghurt with quark 1.2% fat 1 ug vitamin d70 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Profeel protein drink valio 1 ug vitamin d75 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Profeel protein drink sugar-free valio 1 ug vitamin d58 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
Vragen over Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
100 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 79 kcal, met 2,7 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
50 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 40 kcal, met 1,4 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
150 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 119 kcal, met 4,1 g eiwit, 18 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
200 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 158 kcal, met 5,4 g eiwit, 24 g koolhydraten en 4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d?
250 g Yoghurt, drinkable, 2% fat, valio greek, lactose-free, 1 ug vitamin d bevat 198 kcal, met 6,8 g eiwit, 30 g koolhydraten en 5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34618 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
