Weet wat er op je bord ligt
Witte quinoa
Calorieën en voedingswaarden
ongekookt
330
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten50 g
Vet6,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 330 kcal —
- Eiwit 13 g 27%
- Koolhydraten 50 g 18%
- Vet 6,6 g 8%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 8 g 29%
- Suikers 3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 13 g | 50 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 6,7 g | 25 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 20 g | 75 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 27 g | 100 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 33 g | 125 g | 17 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Witte quinoa
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Witte quinoa?
100 g Witte quinoa bevat 330 kcal, met 13 g eiwit, 50 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Witte quinoa?
50 g Witte quinoa bevat 165 kcal, met 6,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Witte quinoa?
150 g Witte quinoa bevat 495 kcal, met 20 g eiwit, 75 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Witte quinoa?
200 g Witte quinoa bevat 660 kcal, met 27 g eiwit, 100 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Witte quinoa?
250 g Witte quinoa bevat 825 kcal, met 33 g eiwit, 125 g koolhydraten en 17 g vet.
Bron: mvt 06.663 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
