Weet wat er op je bord ligt
Wafer, covered with chocolate
Calorieën en voedingswaarden
517
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7 g
Koolhydraten57 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 517 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 12 g 61%
- Vezels 2,1 g 8%
- Suikers 45 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Cholesterol 3,1 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39,7 µg 4%
- Vitamine C 0,15 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,7 mg 12%
- Vitamine K 8,8 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,27 mg 21%
- Niacine (B3) 0,4 mg 2%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamine B12 0,06 µg 3%
Mineralen
- Calcium 198 mg 15%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 49,1 mg 12%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 377 mg 8%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,09 mg 10%
- Mangaan 0,1 mg 5%
- Seleen 3,4 µg 6%
- Jodium 20,9 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 7 g | 57 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 3,5 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 11 g | 85 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 14 g | 113 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 17 g | 142 g | 72 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wafer covered with chocolate gluten-free semper552 kcal / 100 g
- Biscuit covered with chocolate494 kcal / 100 g
- Wafer biscuit498 kcal / 100 g
- Biscuit covered with dark chocolate485 kcal / 100 g
- Wafer filled and coated with chocolate534 kcal / 100 g
- Milk chocolate covered biscuits with filling amanie lidl518 kcal / 100 g
- Chocolate biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Waffle whole milk210 kcal / 100 g
- Wafelkoekje499 kcal / 100 g
Vragen over Wafer, covered with chocolate
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wafer, covered with chocolate?
100 g Wafer, covered with chocolate bevat 517 kcal, met 7 g eiwit, 57 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wafer, covered with chocolate?
50 g Wafer, covered with chocolate bevat 259 kcal, met 3,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wafer, covered with chocolate?
150 g Wafer, covered with chocolate bevat 776 kcal, met 11 g eiwit, 85 g koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wafer, covered with chocolate?
200 g Wafer, covered with chocolate bevat 1034 kcal, met 14 g eiwit, 113 g koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wafer, covered with chocolate?
250 g Wafer, covered with chocolate bevat 1293 kcal, met 17 g eiwit, 142 g koolhydraten en 72 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 31653 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
