Weet wat er op je bord ligt
Volkorenpasta
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met zout
139
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten23 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 139 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 3 g 11%
- Suikers 1,3 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 4,5 g | 23 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 6,8 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 9 g | 46 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 11 g | 58 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Volkorenpasta met eigekookt, gebakken142 kcal / 100 g
- Volkorennoedels339 kcal / 100 g
- Volkoren couscousgekookt met zout144 kcal / 100 g
- Volkoren eierpastagekookt125 kcal / 100 g
- Pastagekookt, verrijkt, zonder toegevoegd zout158 kcal / 100 g
- Halfvolkoren pastagekookt, zonder toegevoegd zout173 kcal / 100 g
- Volkorenbulgurgekookt zonder zout113 kcal / 100 g
- Volkorenbroodbereid volgens recept278 kcal / 100 g
- Spelt-eierpastagekookt139 kcal / 100 g
- Verrijkte pastaverrijkt, gekookt, zout toegevoegd157 kcal / 100 g
Vragen over Volkorenpasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Volkorenpasta?
100 g Volkorenpasta bevat 139 kcal, met 4,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Volkorenpasta?
50 g Volkorenpasta bevat 70 kcal, met 2,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Volkorenpasta?
150 g Volkorenpasta bevat 209 kcal, met 6,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Volkorenpasta?
200 g Volkorenpasta bevat 278 kcal, met 9 g eiwit, 46 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Volkorenpasta?
250 g Volkorenpasta bevat 348 kcal, met 11 g eiwit, 58 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: mvt 05.335 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
