Weet wat er op je bord ligt

Vleespizza

Calorieën en voedingswaarden

gedeeltelijk magere kaas, dunne korst, bevroren, gekookt

267
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten32 g
Vet9,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 267 kcal —
  • Eiwit 12 g 25%
  • Koolhydraten 32 g 12%
  • Vet 9,2 g 12%
  • Verzadigd vet 3,9 g 19%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 4,5 g —
  • Natrium 525 mg 23%
  • Cholesterol 21,1 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 61,9 µg 7%
  • Vitamine C 2 mg 2%
  • Vitamine D 0,08 µg 0%
  • Vitamine E 1 mg 7%
  • Vitamine K 4,6 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,28 mg 23%
  • Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacine (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 93,6 µg 23%
  • Vitamine B12 0,02 µg 1%
  • Choline 21,4 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 86,3 mg 7%
  • IJzer 1,3 mg 7%
  • Magnesium 20,9 mg 5%
  • Fosfor 125 mg 10%
  • Kalium 218 mg 5%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,29 mg 13%
  • Seleen 18,1 µg 33%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g26712 g32 g9,2 g
50 g50 g1346,2 g16 g4,6 g
150 g150 g40119 g48 g14 g
200 g200 g53525 g63 g18 g
250 g250 g66831 g79 g23 g

Vragen over Vleespizza

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleespizza?

100 g Vleespizza bevat 267 kcal, met 12 g eiwit, 32 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleespizza?

50 g Vleespizza bevat 134 kcal, met 6,2 g eiwit, 16 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleespizza?

150 g Vleespizza bevat 401 kcal, met 19 g eiwit, 48 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleespizza?

200 g Vleespizza bevat 535 kcal, met 25 g eiwit, 63 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleespizza?

250 g Vleespizza bevat 668 kcal, met 31 g eiwit, 79 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7998 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels