Weet wat er op je bord ligt
Vis
Calorieën en voedingswaarden
zoutwatervis, filet/steak, gebakken in sojaolie, gezouten
142
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet7,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 142 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,8 g 10%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visfilet of vissteakzoutwatervis, gepaneerd (met ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), ongezouten283 kcal / 100 g
- Gebakken witviszeevis, met sojaolie, met zout151 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisgebakken (met sojaolie), gezouten179 kcal / 100 g
- Koningviszoutwater-, filet, gebakken (in sojaolie), met zout101 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, gebakken (in sojaolie), ongezouten213 kcal / 100 g
- Visfiletzoetwater, gepaneerd (met witte tarwebloem, ei en paneermeel), gebakken (in sojaolie), zonder zout250 kcal / 100 g
- Trekviszoutwater-, gebakken (in sojaolie), met zout129 kcal / 100 g
- Witte zeevisgepaneerd (ei en paneermeel), gefrituurd (in sojaolie), met zout289 kcal / 100 g
- Tonijnvers, gebakken (met sojaolie), met zout156 kcal / 100 g
- Sardinefiletzoutwatervis, gebakken in sojaolie, gezouten173 kcal / 100 g
Vragen over Vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis?
100 g Vis bevat 142 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis?
50 g Vis bevat 71 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis?
150 g Vis bevat 213 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis?
200 g Vis bevat 284 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis?
250 g Vis bevat 355 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: tbca BRC0220E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
