Weet wat er op je bord ligt
verse gevulde pasta
Calorieën en voedingswaarden
vlees (bijv. bologneseravioli), voorverpakt, gekookt
174
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,9 g
Koolhydraten25 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 174 kcal —
- Eiwit 6,9 g 14%
- Koolhydraten 25 g 9%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,7 g 8%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 1 g —
- Natrium 206 mg 9%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 17,3 µg 2%
- Vitamine K 0,74 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,51 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamine B12 0,57 µg 24%
Mineralen
- Calcium 29 mg 2%
- IJzer 0,78 mg 4%
- Magnesium 17,5 mg 4%
- Fosfor 85,5 mg 7%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koper 0,12 mg 13%
- Mangaan 0,26 mg 11%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 6,9 g | 25 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 3,5 g | 13 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 10 g | 38 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 14 g | 50 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 17 g | 63 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde pastabijv. ravioli, gekookt, gemiddeld198 kcal / 100 g
- Pasta bolognesestijlspaghetti, tagliatelle..., voorverpakt116 kcal / 100 g
- Vleesgevulde raviolimet tomaten- of vleessaus, in blik97 kcal / 100 g
- Met vlees gevulde pastacommercieel, gekookt, zonder toegevoegde saus226 kcal / 100 g
- Gevulde eierpasta met vleesvers, gekookt in ongezouten water200 kcal / 100 g
- Ravioli met vleesvullingmet tomatensaus of vleessaus, uit blik97 kcal / 100 g
- Vleeslasagne of cannellonibolognesesaus, voorverpakt134 kcal / 100 g
- Tortellini gevuld met vleesvers, industrieel gemaakt, gekookt142 kcal / 100 g
- Volkorenpasta met eivers, met bolognesesaus (saus van gehakt)166 kcal / 100 g
- Pizza bolognese met vleesvoorverpakt214 kcal / 100 g
Vragen over verse gevulde pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g verse gevulde pasta?
100 g verse gevulde pasta bevat 174 kcal, met 6,9 g eiwit, 25 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g verse gevulde pasta?
50 g verse gevulde pasta bevat 87 kcal, met 3,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g verse gevulde pasta?
150 g verse gevulde pasta bevat 261 kcal, met 10 g eiwit, 38 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g verse gevulde pasta?
200 g verse gevulde pasta bevat 348 kcal, met 14 g eiwit, 50 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g verse gevulde pasta?
250 g verse gevulde pasta bevat 435 kcal, met 17 g eiwit, 63 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25158 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
