Weet wat er op je bord ligt
gevulde verse pasta
Calorieën en voedingswaarden
kaas (bijv. ravioli), voorverpakt, rauw
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten37 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 37 g 14%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 4,3 g 21%
- Vezels 2,2 g 8%
- Suikers 3,8 g —
- Natrium 458 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 25,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 0,26 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
- Folaat (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamine B12 0,6 µg 25%
Mineralen
- Calcium 141 mg 11%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 21,7 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 112 mg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 11 g | 37 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5,7 g | 19 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 17 g | 56 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 23 g | 75 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 28 g | 93 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ravioli met kaasvullingvers, rauw282 kcal / 100 g
- Gevulde pastabijv. ravioli, gekookt, gemiddeld198 kcal / 100 g
- Ravioli met spinazie en ricottagevulde pasta, vers265 kcal / 100 g
- Gevulde eierpasta met kaasvers, gekookt in ongezouten water216 kcal / 100 g
- Groenteravioliverse eierpastadeeg, groentevulling, rauw240 kcal / 100 g
- Pasta met kaassausspaghetti, tagliatelle..., voorverpakt163 kcal / 100 g
- Kaastortellinivers-gekoeld, zoals gekocht307 kcal / 100 g
- Kaasravioliin blik77 kcal / 100 g
- .kaasravioli met tomatensausbevroren, niet bereid111 kcal / 100 g
- Gemengde gevulde pastamet mozzarella, zonder saus, huisgemaakt257 kcal / 100 g
Vragen over gevulde verse pasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g gevulde verse pasta?
100 g gevulde verse pasta bevat 268 kcal, met 11 g eiwit, 37 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g gevulde verse pasta?
50 g gevulde verse pasta bevat 134 kcal, met 5,7 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g gevulde verse pasta?
150 g gevulde verse pasta bevat 402 kcal, met 17 g eiwit, 56 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g gevulde verse pasta?
200 g gevulde verse pasta bevat 536 kcal, met 23 g eiwit, 75 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g gevulde verse pasta?
250 g gevulde verse pasta bevat 670 kcal, met 28 g eiwit, 93 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25181 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
