Weet wat er op je bord ligt
Venkel
Calorieën en voedingswaarden
gestoomd, zonder toegevoegd zout
Eiwit1 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 22 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,4 g 1%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 2,4 g 9%
- Suikers 2,1 g —
- Natrium 19 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,5 g | 3,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,5 g | 6,3 g | 1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Florentijnse venkelgekookt27 kcal / 100 g
- Venkel saladegekookt, met azijnmarinade109 kcal / 100 g
- Venkelknolrauw31 kcal / 100 g
- Selderijgestoomd, zonder toegevoegd zout19 kcal / 100 g
- Knolvenkelgekookt in ongezouten water11 kcal / 100 g
- Spinaziegestoomd (zonder toegevoegd zout)31 kcal / 100 g
- Wortelgestoomd (zonder toegevoegd zout)44 kcal / 100 g
- Uigestoofd (zonder toevoeging van vet en zout)43 kcal / 100 g
- Bloemkoolgestoomd, zonder toegevoegd zout26 kcal / 100 g
- Broccoligestoomd, zonder toegevoegd zout35 kcal / 100 g
Vragen over Venkel
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Venkel?
100 g Venkel bevat 22 kcal, met 1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Venkel?
50 g Venkel bevat 11 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Venkel?
150 g Venkel bevat 33 kcal, met 1,5 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Venkel?
200 g Venkel bevat 44 kcal, met 2 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Venkel?
250 g Venkel bevat 55 kcal, met 2,5 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 1 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1008 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels