Weet wat er op je bord ligt
Vegetable fat spread 32%, benecol light olive
Calorieën en voedingswaarden
296
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,6 g
Koolhydraten0,6 g
Vet32 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 296 kcal —
- Eiwit 2,6 g 5%
- Koolhydraten 0,6 g 0%
- Vet 32 g 41%
- Verzadigd vet 6,6 g 33%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,6 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 800 µg 89%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 10 µg 50%
- Vitamine E 5 mg 33%
- Vitamine K 6,1 µg 5%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0 mg 0%
- Niacine (B3) 0 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 0 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 40,7 mg 3%
- IJzer 0,03 mg 0%
- Magnesium 1,5 mg 0%
- Fosfor 1,1 mg 0%
- Kalium 46,5 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 0,05 µg 0%
- Jodium 0,04 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 2,6 g | 0,6 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 1,3 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 3,9 g | 0,9 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 5,2 g | 1,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 6,5 g | 1,5 g | 80 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 38% becel light olive346 kcal / 100 g
- Margarine 40% benecol383 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Blended spread 75% oivariini normally salted low-lactose soft669 kcal / 100 g
Vragen over Vegetable fat spread 32%, benecol light olive
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
100 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive bevat 296 kcal, met 2,6 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
50 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive bevat 148 kcal, met 1,3 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
150 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive bevat 444 kcal, met 3,9 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 48 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
200 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive bevat 592 kcal, met 5,2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 64 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive?
250 g Vegetable fat spread 32%, benecol light olive bevat 740 kcal, met 6,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 80 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32372 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
