Weet wat er op je bord ligt
Margarine 40%, benecol
Calorieën en voedingswaarden
383
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten6,8 g
Vet40 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 383 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 6,8 g 2%
- Vet 40 g 51%
- Verzadigd vet 8,7 g 43%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 800 µg 89%
- Vitamine C 0,08 mg 0%
- Vitamine D 10 µg 50%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 34,5 µg 29%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,02 mg 0%
- Vitamine B6 0 mg 0%
- Folaat (B9) 3,1 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 14,4 mg 1%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 16,6 mg 1%
- Kalium 20,3 mg 0%
- Zink 0,06 mg 1%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 0,32 µg 1%
- Jodium 3,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0,3 g | 6,8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0,1 g | 3,4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0,4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0,5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0,6 g | 17 g | 100 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
Vragen over Margarine 40%, benecol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Margarine 40%, benecol?
100 g Margarine 40%, benecol bevat 383 kcal, met 0,3 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Margarine 40%, benecol?
50 g Margarine 40%, benecol bevat 192 kcal, met 0,1 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Margarine 40%, benecol?
150 g Margarine 40%, benecol bevat 575 kcal, met 0,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 60 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Margarine 40%, benecol?
200 g Margarine 40%, benecol bevat 766 kcal, met 0,5 g eiwit, 14 g koolhydraten en 80 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Margarine 40%, benecol?
250 g Margarine 40%, benecol bevat 958 kcal, met 0,6 g eiwit, 17 g koolhydraten en 100 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 32374 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
