Weet wat er op je bord ligt
Veal, thin fat, raw
Calorieën en voedingswaarden
121
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet5,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 121 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2,1 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 68 mg 3%
- Cholesterol 60 mg 20%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,15 mg 1%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
- Niacine (B3) 6 mg 38%
- Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamine B6 0,41 mg 24%
- Biotine (B7) 0 µg 0%
- Folaat (B9) 10 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 120 mg 22%
Mineralen
- Calcium 7,5 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 178 mg 14%
- Kalium 322 mg 7%
- Zink 4,3 mg 39%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 8,4 µg 15%
- Jodium 1,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,3 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 28 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 37 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 47 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Veal lean meat92 kcal / 100 g
- Veal fat274 kcal / 100 g
- Beef meat125 kcal / 100 g
- Pork meat114 kcal / 100 g
- Kalfsvlees in reepjesmager, rauw107 kcal / 100 g
- Kalfsvlees<5% vet, rauw, gemiddeld105 kcal / 100 g
- Beef shoulder205 kcal / 100 g
- Pork loin106 kcal / 100 g
- Kalf samengestelde stukken magerrauw112 kcal / 100 g
- Kalfsspierweefselrauw92 kcal / 100 g
Vragen over Veal, thin fat, raw
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Veal, thin fat, raw?
100 g Veal, thin fat, raw bevat 121 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Veal, thin fat, raw?
50 g Veal, thin fat, raw bevat 61 kcal, met 9,3 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Veal, thin fat, raw?
150 g Veal, thin fat, raw bevat 182 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Veal, thin fat, raw?
200 g Veal, thin fat, raw bevat 242 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Veal, thin fat, raw?
250 g Veal, thin fat, raw bevat 303 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 798 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
