Weet wat er op je bord ligt

Veal, fat, raw

Calorieën en voedingswaarden

274
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 274 kcal —
  • Eiwit 17 g 35%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 9,5 g 48%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 65 mg 3%
  • Cholesterol 72 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,2 µg 1%
  • Vitamine E 0,15 mg 1%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 6 mg 38%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,41 mg 24%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 1,3 µg 54%
  • Choline 44,9 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 8,4 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 158 mg 13%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 3,7 mg 34%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,01 mg 1%
  • Seleen 8,2 µg 15%
  • Jodium 1,7 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g27417 g0 g23 g
50 g50 g1378,7 g0 g11 g
150 g150 g41226 g0 g34 g
200 g200 g54935 g0 g46 g
250 g250 g68643 g0 g57 g

Vragen over Veal, fat, raw

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Veal, fat, raw?

100 g Veal, fat, raw bevat 274 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Veal, fat, raw?

50 g Veal, fat, raw bevat 137 kcal, met 8,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Veal, fat, raw?

150 g Veal, fat, raw bevat 412 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Veal, fat, raw?

200 g Veal, fat, raw bevat 549 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Veal, fat, raw?

250 g Veal, fat, raw bevat 686 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 57 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1171 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels