Weet wat er op je bord ligt

valencia pinda's

Calorieën en voedingswaarden

in olie geroosterd, met zout

589

calorieënkcal per 100 g

Eiwit27 g

Koolhydraten7,4 g

Vet51 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	589	27 g	7,4 g	51 g
1 portie	144 g	848	39 g	11 g	74 g
2 porties	288 g	1696	78 g	21 g	148 g
½ portie	72 g	424	20 g	5,3 g	37 g
3 porties	432 g	2544	117 g	32 g	221 g
4 porties	576 g	3393	156 g	43 g	295 g
50 g	50 g	295	14 g	3,7 g	26 g
150 g	150 g	884	41 g	11 g	77 g
200 g	200 g	1178	54 g	15 g	103 g
250 g	250 g	1473	68 g	19 g	128 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g valencia pinda's?

100 g valencia pinda's bevat 589 kcal, met 27 g eiwit, 7,4 g koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (144 g) valencia pinda's?

1 portie (144 g) valencia pinda's bevat 848 kcal, met 39 g eiwit, 11 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (288 g) valencia pinda's?

2 porties (288 g) valencia pinda's bevat 1696 kcal, met 78 g eiwit, 21 g koolhydraten en 148 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (72 g) valencia pinda's?

½ portie (72 g) valencia pinda's bevat 424 kcal, met 20 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 37 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (432 g) valencia pinda's?

3 porties (432 g) valencia pinda's bevat 2544 kcal, met 117 g eiwit, 32 g koolhydraten en 221 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (576 g) valencia pinda's?

4 porties (576 g) valencia pinda's bevat 3393 kcal, met 156 g eiwit, 43 g koolhydraten en 295 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g valencia pinda's?

50 g valencia pinda's bevat 295 kcal, met 14 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g valencia pinda's?

150 g valencia pinda's bevat 884 kcal, met 41 g eiwit, 11 g koolhydraten en 77 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 172433 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels