Weet wat er op je bord ligt
Vacherin- of Mont d'Or-kaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
293
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0,5 g
Vet25 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 293 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 25 g 32%
- Verzadigd vet 17 g 85%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 486 mg 21%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 491 mg 38%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 120 mg 3%
- Zink 8 mg 73%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 5,8 µg 11%
- Jodium 30 µg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 18 g | 0,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9 g | 0,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 27 g | 0,8 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 36 g | 1,1 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 45 g | 1,4 g | 62 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vacherin- of Mont d'Or-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas?
100 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas bevat 293 kcal, met 18 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas?
50 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas bevat 147 kcal, met 9 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas?
150 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas bevat 440 kcal, met 27 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 37 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas?
200 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas bevat 586 kcal, met 36 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas?
250 g Vacherin- of Mont d'Or-kaas bevat 733 kcal, met 45 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 62 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12051 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
