Weet wat er op je bord ligt
Vaca magra estufada à jardineira
Calorieën en voedingswaarden
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,5 g
Koolhydraten11 g
Vet4,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 5,5 g 11%
- Koolhydraten 11 g 4%
- Vet 4,4 g 6%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 5,5 g | 11 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 2,8 g | 5,7 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 8,3 g | 17 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 11 g | 23 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 14 g | 29 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vaca magra estufada à jardineira
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vaca magra estufada à jardineira?
100 g Vaca magra estufada à jardineira bevat 111 kcal, met 5,5 g eiwit, 11 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vaca magra estufada à jardineira?
50 g Vaca magra estufada à jardineira bevat 56 kcal, met 2,8 g eiwit, 5,7 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vaca magra estufada à jardineira?
150 g Vaca magra estufada à jardineira bevat 167 kcal, met 8,3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vaca magra estufada à jardineira?
200 g Vaca magra estufada à jardineira bevat 222 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vaca magra estufada à jardineira?
250 g Vaca magra estufada à jardineira bevat 278 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: portfir 221 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
