Weet wat er op je bord ligt
Carne à jardineira
Calorieën en voedingswaarden
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,7 g
Koolhydraten5,6 g
Vet8,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 9,7 g 19%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 8,1 g 10%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 3,1 g 11%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 9,7 g | 5,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 4,9 g | 2,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 15 g | 8,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 19 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 24 g | 14 g | 20 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Carne à jardineira
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Carne à jardineira?
100 g Carne à jardineira bevat 140 kcal, met 9,7 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Carne à jardineira?
50 g Carne à jardineira bevat 70 kcal, met 4,9 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 4,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Carne à jardineira?
150 g Carne à jardineira bevat 210 kcal, met 15 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Carne à jardineira?
200 g Carne à jardineira bevat 280 kcal, met 19 g eiwit, 11 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Carne à jardineira?
250 g Carne à jardineira bevat 350 kcal, met 24 g eiwit, 14 g koolhydraten en 20 g vet.
Bron: portfir 1028 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
