Weet wat er op je bord ligt
Taioba
Calorieën en voedingswaarden
69
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,5 g
Koolhydraten3 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 69 kcal —
- Eiwit 4,5 g 9%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 2,8 g 4%
- Vezels 6,8 g 24%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 4,5 g | 3 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2,2 g | 1,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 6,7 g | 4,5 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 8,9 g | 6 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 11 g | 7,5 g | 7 g |
Vragen over Taioba
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Taioba?
100 g Taioba bevat 69 kcal, met 4,5 g eiwit, 3 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Taioba?
50 g Taioba bevat 35 kcal, met 2,2 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Taioba?
150 g Taioba bevat 104 kcal, met 6,7 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Taioba?
200 g Taioba bevat 138 kcal, met 8,9 g eiwit, 6 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Taioba?
250 g Taioba bevat 173 kcal, met 11 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: tbca BRC0239B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
