Weet wat er op je bord ligt
Tahinipasta
Calorieën en voedingswaarden
607
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0,9 g
Vet59 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 607 kcal —
- Eiwit 19 g 37%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 59 g 76%
- Verzadigd vet 8,4 g 42%
- Suikers 0,4 g —
- Natrium 20 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 2,6 mg 17%
- Thiamine (B1) 0,94 mg 78%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotheenzuur (B5) 2,2 mg 43%
- Vitamine B6 0,76 mg 45%
- Biotine (B7) 11 µg 37%
- Folaat (B9) 99 µg 25%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 680 mg 52%
- IJzer 10,6 mg 59%
- Magnesium 380 mg 90%
- Fosfor 730 mg 58%
- Kalium 580 mg 12%
- Zink 5,4 mg 49%
- Koper 1,5 mg 164%
- Mangaan 1,5 mg 65%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 607 | 19 g | 0,9 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 9,3 g | 0,5 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 911 | 28 g | 1,4 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1214 | 37 g | 1,8 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1518 | 46 g | 2,3 g | 147 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tahinipasta
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tahinipasta?
100 g Tahinipasta bevat 607 kcal, met 19 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tahinipasta?
50 g Tahinipasta bevat 304 kcal, met 9,3 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tahinipasta?
150 g Tahinipasta bevat 911 kcal, met 28 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 88 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tahinipasta?
200 g Tahinipasta bevat 1214 kcal, met 37 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 118 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tahinipasta?
250 g Tahinipasta bevat 1518 kcal, met 46 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 147 g vet.
Bron: CoFID (UK) 14-847 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
