Weet wat er op je bord ligt
Surinaamse bara
Calorieën en voedingswaarden
gefrituurd
284
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,3 g
Koolhydraten40 g
Vet9,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 284 kcal —
- Eiwit 7,3 g 15%
- Koolhydraten 40 g 14%
- Vet 9,6 g 12%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 7,3 g | 40 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,7 g | 20 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 11 g | 60 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 15 g | 80 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 18 g | 100 g | 24 g |
Vragen over Surinaamse bara
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Surinaamse bara?
100 g Surinaamse bara bevat 284 kcal, met 7,3 g eiwit, 40 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Surinaamse bara?
50 g Surinaamse bara bevat 142 kcal, met 3,7 g eiwit, 20 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Surinaamse bara?
150 g Surinaamse bara bevat 426 kcal, met 11 g eiwit, 60 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Surinaamse bara?
200 g Surinaamse bara bevat 568 kcal, met 15 g eiwit, 80 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Surinaamse bara?
250 g Surinaamse bara bevat 710 kcal, met 18 g eiwit, 100 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3072 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
