Weet wat er op je bord ligt
Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Calorieën en voedingswaarden
45
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,1 g
Koolhydraten5,3 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 45 kcal —
- Eiwit 2,1 g 4%
- Koolhydraten 5,3 g 2%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 2,1 g | 5,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 1,1 g | 2,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 3,2 g | 8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 4,2 g | 11 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 5,3 g | 13 g | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
100 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros bevat 45 kcal, met 2,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
50 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros bevat 23 kcal, met 1,1 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
150 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros bevat 68 kcal, met 3,2 g eiwit, 8 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
200 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros bevat 90 kcal, met 4,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros?
250 g Sopa de grão com arroz, espinafres e coentros bevat 113 kcal, met 5,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: portfir 1108 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
