Weet wat er op je bord ligt
Sopa de grão com arroz e espinafres
Calorieën en voedingswaarden
60
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,4 g
Koolhydraten7 g
Vet2,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 60 kcal —
- Eiwit 2,4 g 5%
- Koolhydraten 7 g 3%
- Vet 2,1 g 3%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 1,8 g 6%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 2,4 g | 7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,2 g | 3,5 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 3,6 g | 11 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 4,8 g | 14 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 6 g | 18 g | 5,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sopa de grão com arroz e espinafres
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
100 g Sopa de grão com arroz e espinafres bevat 60 kcal, met 2,4 g eiwit, 7 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
50 g Sopa de grão com arroz e espinafres bevat 30 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
150 g Sopa de grão com arroz e espinafres bevat 90 kcal, met 3,6 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
200 g Sopa de grão com arroz e espinafres bevat 120 kcal, met 4,8 g eiwit, 14 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sopa de grão com arroz e espinafres?
250 g Sopa de grão com arroz e espinafres bevat 150 kcal, met 6 g eiwit, 18 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Bron: portfir 793 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
