Weet wat er op je bord ligt

Snails in garlic butter

Calorieën en voedingswaarden

486
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,6 g
Koolhydraten4,1 g
Vet49 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 486 kcal —
  • Eiwit 8,6 g 17%
  • Koolhydraten 4,1 g 1%
  • Vet 49 g 63%
  • Verzadigd vet 32 g 158%
  • Vezels 0,2 g 1%
  • Suikers 0,7 g —
  • Natrium 383 mg 17%
  • Cholesterol 127 mg 42%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 412 µg 46%
  • Vitamine C 6,3 mg 7%
  • Vitamine D 0,64 µg 3%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Vitamine K 11,1 µg 9%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 0,83 mg 5%
  • Vitamine B6 0,25 mg 15%
  • Folaat (B9) 9,8 µg 2%
  • Vitamine B12 1,7 µg 72%

Mineralen

  • Calcium 86,7 mg 7%
  • IJzer 1,8 mg 10%
  • Magnesium 105 mg 25%
  • Fosfor 128 mg 10%
  • Kalium 166 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,09 mg 4%
  • Seleen 20,8 µg 38%
  • Jodium 2,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4868,6 g4,1 g49 g
50 g50 g2434,3 g2 g25 g
150 g150 g72913 g6,1 g74 g
200 g200 g97217 g8,1 g98 g
250 g250 g121522 g10 g123 g

Vragen over Snails in garlic butter

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Snails in garlic butter?

100 g Snails in garlic butter bevat 486 kcal, met 8,6 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Snails in garlic butter?

50 g Snails in garlic butter bevat 243 kcal, met 4,3 g eiwit, 2 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Snails in garlic butter?

150 g Snails in garlic butter bevat 729 kcal, met 13 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 74 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Snails in garlic butter?

200 g Snails in garlic butter bevat 972 kcal, met 17 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 98 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Snails in garlic butter?

250 g Snails in garlic butter bevat 1215 kcal, met 22 g eiwit, 10 g koolhydraten en 123 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 28990 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels