Weet wat er op je bord ligt

Smoothie

Calorieën en voedingswaarden

stil frisdrank, met vruchtenpuree, smoothie-type, vruchtengehalte >= 50%, verrijkt met vitaminen

51
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,5 g
Koolhydraten12 g
Vet0,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 51 kcal —
  • Eiwit 0,5 g 1%
  • Koolhydraten 12 g 4%
  • Vet 0,5 g 1%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0,5 g 2%
  • Suikers 10 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 19,3 mg 21%
  • Vitamine E 1,9 mg 13%
  • Thiamine (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavine (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g510,5 g12 g0,5 g
50 g50 g260,3 g5,8 g0,2 g
150 g150 g770,8 g17 g0,7 g
200 g200 g1031 g23 g0,9 g
250 g250 g1281,3 g29 g1,1 g

Vragen over Smoothie

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smoothie?

100 g Smoothie bevat 51 kcal, met 0,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smoothie?

50 g Smoothie bevat 26 kcal, met 0,3 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smoothie?

150 g Smoothie bevat 77 kcal, met 0,8 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smoothie?

200 g Smoothie bevat 103 kcal, met 1 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smoothie?

250 g Smoothie bevat 128 kcal, met 1,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 18296 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels