Weet wat er op je bord ligt
Smoothie met vruchtensap en noten
Calorieën en voedingswaarden
gemaakt met vruchtensap, toegevoegd fruit en noten of zaden
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,4 g
Koolhydraten10 g
Vet9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 4,4 g 9%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 9 g 12%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 2,5 g 9%
- Suikers 8,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 4,4 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,2 g | 5,2 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 6,6 g | 16 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 8,8 g | 21 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 11 g | 26 g | 23 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Smoothie met fruit en notenbereid met koemelk en toegevoegd fruit en noten of zaden176 kcal / 100 g
- Smoothie met vruchtensapgemaakt met vruchtensap en toegevoegd fruit49 kcal / 100 g
- Fruitsmoothie48 kcal / 100 g
- Aardbei-banaan smoothievruchtensap, aardbei banaan52 kcal / 100 g
- Aardbei banaan vruchtensap smoothienaked juice50 kcal / 100 g
- Fruit-bessensmoothiezonder zuivelproducten51 kcal / 100 g
Vragen over Smoothie met vruchtensap en noten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smoothie met vruchtensap en noten?
100 g Smoothie met vruchtensap en noten bevat 145 kcal, met 4,4 g eiwit, 10 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smoothie met vruchtensap en noten?
50 g Smoothie met vruchtensap en noten bevat 73 kcal, met 2,2 g eiwit, 5,2 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smoothie met vruchtensap en noten?
150 g Smoothie met vruchtensap en noten bevat 218 kcal, met 6,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smoothie met vruchtensap en noten?
200 g Smoothie met vruchtensap en noten bevat 290 kcal, met 8,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smoothie met vruchtensap en noten?
250 g Smoothie met vruchtensap en noten bevat 363 kcal, met 11 g eiwit, 26 g koolhydraten en 23 g vet.
Bron: ausnut F008325 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
