Weet wat er op je bord ligt

Smoothie met fruit en noten

Calorieën en voedingswaarden

bereid met koemelk en toegevoegd fruit en noten of zaden

176

calorieënkcal per 100 g

Eiwit6,2 g

Koolhydraten11 g

Vet12 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	176	6,2 g	11 g	12 g
50 g	50 g	88	3,1 g	5,3 g	5,9 g
150 g	150 g	264	9,3 g	16 g	18 g
200 g	200 g	352	12 g	21 g	24 g
250 g	250 g	440	16 g	26 g	30 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smoothie met fruit en noten?

100 g Smoothie met fruit en noten bevat 176 kcal, met 6,2 g eiwit, 11 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smoothie met fruit en noten?

50 g Smoothie met fruit en noten bevat 88 kcal, met 3,1 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 5,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smoothie met fruit en noten?

150 g Smoothie met fruit en noten bevat 264 kcal, met 9,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smoothie met fruit en noten?

200 g Smoothie met fruit en noten bevat 352 kcal, met 12 g eiwit, 21 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smoothie met fruit en noten?

250 g Smoothie met fruit en noten bevat 440 kcal, met 16 g eiwit, 26 g koolhydraten en 30 g vet.

Bron: ausnut F008321 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels