Weet wat er op je bord ligt

Smeerkaas

Calorieën en voedingswaarden

40% vet

326

calorieënkcal per 100 g

Eiwit23 g

Koolhydraten0,2 g

Vet26 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	326	23 g	0,2 g	26 g
50 g	50 g	163	11 g	0,1 g	13 g
150 g	150 g	489	34 g	0,3 g	39 g
200 g	200 g	652	45 g	0,4 g	51 g
250 g	250 g	815	56 g	0,5 g	64 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Smeerkaas?

100 g Smeerkaas bevat 326 kcal, met 23 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Smeerkaas?

50 g Smeerkaas bevat 163 kcal, met 11 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Smeerkaas?

150 g Smeerkaas bevat 489 kcal, met 34 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 39 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Smeerkaas?

200 g Smeerkaas bevat 652 kcal, met 45 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 51 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Smeerkaas?

250 g Smeerkaas bevat 815 kcal, met 56 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 64 g vet.

Bron: portfir 41 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels