Weet wat er op je bord ligt
Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda
Calorieën en voedingswaarden
geformuleerde reep
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 386 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 5,1 g 18%
- Suikers 25 g —
- Natrium 253 mg 11%
- Cholesterol 7 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 940 µg 104%
- Vitamine C 96,6 mg 107%
- Vitamine D 5,4 µg 27%
- Vitamine E 6 mg 40%
- Vitamine K 129 µg 108%
- Thiamine (B1) 1,7 mg 142%
- Riboflavine (B2) 1,9 mg 146%
- Niacine (B3) 21,2 mg 133%
- Pantotheenzuur (B5) 10,1 mg 202%
- Vitamine B6 2,1 mg 124%
- Folaat (B9) 430 µg 108%
- Vitamine B12 7,9 µg 329%
- Choline 40,6 mg 7%
Mineralen
- Calcium 668 mg 51%
- IJzer 5 mg 28%
- Magnesium 250 mg 60%
- Fosfor 673 mg 54%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 5,7 mg 52%
- Koper 0,28 mg 32%
- Mangaan 0,74 mg 32%
- Seleen 46,7 µg 85%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 16 g | 55 g | 8,9 g |
| 1 portie | 55 g | 212 | 8,9 g | 30 g | 4,9 g |
| 2 porties | 110 g | 425 | 18 g | 61 g | 9,8 g |
| ½ portie | 27,5 g | 106 | 4,5 g | 15 g | 2,5 g |
| 3 porties | 165 g | 637 | 27 g | 91 g | 15 g |
| 4 porties | 220 g | 849 | 36 g | 121 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 8,1 g | 28 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 24 g | 83 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 32 g | 110 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 41 g | 138 g | 22 g |
Vragen over Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
100 g Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 386 kcal, met 16 g eiwit, 55 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (55 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
1 portie (55 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 212 kcal, met 8,9 g eiwit, 30 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (110 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
2 porties (110 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 425 kcal, met 18 g eiwit, 61 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (27,5 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
½ portie (27,5 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 106 kcal, met 4,5 g eiwit, 15 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (165 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
3 porties (165 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 637 kcal, met 27 g eiwit, 91 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (220 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
4 porties (220 g) Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 849 kcal, met 36 g eiwit, 121 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
50 g Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 193 kcal, met 8,1 g eiwit, 28 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda?
150 g Slim-Fast Optima maaltijdreep, melkchocolade en pinda bevat 579 kcal, met 24 g eiwit, 83 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 173139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
