Weet wat er op je bord ligt
Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Calorieën en voedingswaarden
490
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten55 g
Vet28 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 490 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 55 g 20%
- Vet 28 g 35%
- Verzadigd vet 14 g 70%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 23 g —
- Natrium 410 mg 18%
- Cholesterol 32,4 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 268 µg 30%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 1,3 µg 7%
- Vitamine E 1,8 mg 12%
- Vitamine K 13,7 µg 11%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 6,7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 14,2 mg 1%
- IJzer 0,45 mg 3%
- Magnesium 13,4 mg 3%
- Fosfor 57,6 mg 5%
- Kalium 74,1 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,08 mg 9%
- Mangaan 0,26 mg 11%
- Seleen 4,5 µg 8%
- Jodium 6 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 5,3 g | 55 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 2,6 g | 27 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 7,9 g | 82 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 11 g | 110 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 13 g | 137 g | 69 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Shortbread biscut, spoon cookie without filling
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
100 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling bevat 490 kcal, met 5,3 g eiwit, 55 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
50 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling bevat 245 kcal, met 2,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
150 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling bevat 735 kcal, met 7,9 g eiwit, 82 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
200 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling bevat 980 kcal, met 11 g eiwit, 110 g koolhydraten en 55 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling?
250 g Shortbread biscut, spoon cookie without filling bevat 1225 kcal, met 13 g eiwit, 137 g koolhydraten en 69 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 34710 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
