Weet wat er op je bord ligt

Runeberg's cake

Calorieën en voedingswaarden

405
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,1 g
Koolhydraten44 g
Vet22 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 405 kcal —
  • Eiwit 6,1 g 12%
  • Koolhydraten 44 g 16%
  • Vet 22 g 29%
  • Verzadigd vet 8,3 g 42%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 28 g —
  • Natrium 165 mg 7%
  • Cholesterol 67 mg 22%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 102 µg 11%
  • Vitamine C 0,21 mg 0%
  • Vitamine D 1,6 µg 8%
  • Vitamine E 3,6 mg 24%
  • Vitamine K 12,6 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 14,8 µg 4%
  • Vitamine B12 0,31 µg 13%

Mineralen

  • Calcium 109 mg 8%
  • IJzer 0,83 mg 5%
  • Magnesium 27,8 mg 7%
  • Fosfor 146 mg 12%
  • Kalium 176 mg 4%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,37 mg 16%
  • Seleen 7,3 µg 13%
  • Jodium 10,5 µg 7%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g4056,1 g44 g22 g
50 g50 g2033,1 g22 g11 g
150 g150 g6089,2 g66 g34 g
200 g200 g81012 g88 g45 g
250 g250 g101315 g110 g56 g

Vragen over Runeberg's cake

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runeberg's cake?

100 g Runeberg's cake bevat 405 kcal, met 6,1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runeberg's cake?

50 g Runeberg's cake bevat 203 kcal, met 3,1 g eiwit, 22 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runeberg's cake?

150 g Runeberg's cake bevat 608 kcal, met 9,2 g eiwit, 66 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runeberg's cake?

200 g Runeberg's cake bevat 810 kcal, met 12 g eiwit, 88 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runeberg's cake?

250 g Runeberg's cake bevat 1013 kcal, met 15 g eiwit, 110 g koolhydraten en 56 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 30222 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels