Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees en noedels met tomatensaus
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 8,7 g 17%
- Koolhydraten 10 g 4%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 1,5 g 8%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 2 g —
- Natrium 274 mg 12%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 8 µg 1%
- Vitamine C 0,1 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,17 mg 1%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,11 mg 8%
- Niacine (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 0,53 µg 22%
- Choline 23,4 mg 4%
Mineralen
- Calcium 24 mg 2%
- IJzer 1,2 mg 7%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 114 mg 2%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koper 0,05 mg 6%
- Seleen 9,4 µg 17%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 8,7 g | 10 g | 3,9 g |
| 1 portie | 249 g | 286 | 22 g | 26 g | 9,8 g |
| 2 porties | 498 g | 573 | 44 g | 51 g | 20 g |
| ½ portie | 124,5 g | 143 | 11 g | 13 g | 4,9 g |
| 3 porties | 747 g | 859 | 65 g | 77 g | 29 g |
| 4 porties | 996 g | 1145 | 87 g | 102 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,4 g | 5,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 13 g | 15 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 18 g | 21 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 22 g | 26 g | 9,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees en noedels met jus139 kcal / 100 g
- Noedels met rundvlees en groenteninclusief wortels, broccoli en/of donkergroene bladgroenten, saus op basis van tomaat126 kcal / 100 g
- Rundvlees en noedels met champignonsaus136 kcal / 100 g
- Rundvleesstroganoff met noedels129 kcal / 100 g
- Macaroni met rundvlees in tomatensausingevroren91 kcal / 100 g
- Vlees met tomatensaus149 kcal / 100 g
- Noedels met ham groenten en tomatensausmet onder andere wortelen, broccoli en/of donkergroene bladgroenten125 kcal / 100 g
- Pasta met tomatensaus kaas en vlees147 kcal / 100 g
- Pasta met tomatensaus vlees en groentenhuisgemaakt recept, toegevoegd123 kcal / 100 g
- Kip of kalkoen met noedelsmet tomatensaus137 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees en noedels met tomatensaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees en noedels met tomatensaus?
100 g Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 115 kcal, met 8,7 g eiwit, 10 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (249 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus?
1 portie (249 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 286 kcal, met 22 g eiwit, 26 g koolhydraten en 9,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (498 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus?
2 porties (498 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 573 kcal, met 44 g eiwit, 51 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (124,5 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus?
½ portie (124,5 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 143 kcal, met 11 g eiwit, 13 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (747 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus?
3 porties (747 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 859 kcal, met 65 g eiwit, 77 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (996 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus?
4 porties (996 g) Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 1145 kcal, met 87 g eiwit, 102 g koolhydraten en 39 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees en noedels met tomatensaus?
50 g Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 58 kcal, met 4,4 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees en noedels met tomatensaus?
150 g Rundvlees en noedels met tomatensaus bevat 173 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 27212100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
