Weet wat er op je bord ligt
Runderentrecote
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet, geroosterd/gegrild, zonder olie, gezouten
183
calorieënkcal per 100 g
Eiwit36 g
Koolhydraten0 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 183 kcal —
- Eiwit 36 g 71%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,5 g 6%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 36 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 18 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 71 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 89 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderentrecote met tomatensauszonder vet, geroosterd/gegrild, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten162 kcal / 100 g
- Runderlenderauw, Brazilië193 kcal / 100 g
- Entrecotezonder vet, gegrild, met boter, met zout243 kcal / 100 g
- Entrecote met olie en uizonder vet, gegrild, ongezouten191 kcal / 100 g
- Ossenhaaszonder vet, gegrild/geroosterd, zonder olie, gezouten210 kcal / 100 g
- Ribeye-striploinsteakgegrild, met boter, ongezouten351 kcal / 100 g
- Ribeyegegrild, zonder olie, ongezouten268 kcal / 100 g
- Biefstuk van de runderrugin de pan gebakken zonder vet166 kcal / 100 g
- Top loin biefstukzonder been, zonder vetrand, mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle kwaliteiten, gekookt, gegrild202 kcal / 100 g
- Beef striploin unsalted266 kcal / 100 g
Vragen over Runderentrecote
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderentrecote?
100 g Runderentrecote bevat 183 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderentrecote?
50 g Runderentrecote bevat 92 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderentrecote?
150 g Runderentrecote bevat 275 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderentrecote?
200 g Runderentrecote bevat 366 kcal, met 71 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderentrecote?
250 g Runderentrecote bevat 458 kcal, met 89 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: tbca BRC0617F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
