Weet wat er op je bord ligt
Runder-noedelsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 34 kcal —
- Eiwit 1,9 g 4%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 1 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 5 µg 1%
- Vitamine C 0,2 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Vitamine K 0,8 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,43 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0,08 µg 3%
- Choline 7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,44 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 40 mg 1%
- Zink 0,62 mg 6%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 3 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,9 g | 3,3 g | 1,2 g |
| 1 portie | 244 g | 83 | 4,7 g | 8 g | 3 g |
| 2 porties | 488 g | 166 | 9,4 g | 16 g | 6 g |
| ½ portie | 122 g | 41 | 2,4 g | 4 g | 1,5 g |
| 3 porties | 732 g | 249 | 14 g | 24 g | 9 g |
| 4 porties | 976 g | 332 | 19 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1,6 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2,9 g | 4,9 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3,9 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4,8 g | 8,2 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomaten-rundvleessoep met noedelsin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water56 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water31 kcal / 100 g
- Rundvleessoepmet groenten, met zout71 kcal / 100 g
- Runder-paddestoelensoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water30 kcal / 100 g
- Runder-groentesoep in blikin blik, kant-en-klaar48 kcal / 100 g
- Kippengroentesoep met vermicelliin blik, geconcentreerd, met toegevoegd water25 kcal / 100 g
- Kippensoep met noedelsCampbell's, geconcentreerd47 kcal / 100 g
- Chilibiefsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water57 kcal / 100 g
- Rundvlees-noedel-groentesoepdroge mix364 kcal / 100 g
- Kalkoen-noedelsoepin blik, bereid met een gelijke hoeveelheid water28 kcal / 100 g
Vragen over Runder-noedelsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runder-noedelsoep?
100 g Runder-noedelsoep bevat 34 kcal, met 1,9 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (244 g) Runder-noedelsoep?
1 portie (244 g) Runder-noedelsoep bevat 83 kcal, met 4,7 g eiwit, 8 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (488 g) Runder-noedelsoep?
2 porties (488 g) Runder-noedelsoep bevat 166 kcal, met 9,4 g eiwit, 16 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122 g) Runder-noedelsoep?
½ portie (122 g) Runder-noedelsoep bevat 41 kcal, met 2,4 g eiwit, 4 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (732 g) Runder-noedelsoep?
3 porties (732 g) Runder-noedelsoep bevat 249 kcal, met 14 g eiwit, 24 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (976 g) Runder-noedelsoep?
4 porties (976 g) Runder-noedelsoep bevat 332 kcal, met 19 g eiwit, 32 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runder-noedelsoep?
50 g Runder-noedelsoep bevat 17 kcal, met 1 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runder-noedelsoep?
150 g Runder-noedelsoep bevat 51 kcal, met 2,9 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172906 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
