Weet wat er op je bord ligt

Roerei

Calorieën en voedingswaarden

gebakken met kaas en gekookte ham

220

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten0,4 g

Vet17 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	220	16 g	0,4 g	17 g
50 g	50 g	110	8,2 g	0,2 g	8,4 g
150 g	150 g	330	25 g	0,6 g	25 g
200 g	200 g	440	33 g	0,8 g	34 g
250 g	250 g	550	41 g	1,1 g	42 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?

100 g Roerei bevat 220 kcal, met 16 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?

50 g Roerei bevat 110 kcal, met 8,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?

150 g Roerei bevat 330 kcal, met 25 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?

200 g Roerei bevat 440 kcal, met 33 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?

250 g Roerei bevat 550 kcal, met 41 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 42 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y720863 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels