Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
gebakken met champignons
148
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten1,3 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 148 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 1,3 g 0%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 6 g | 0,7 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 18 g | 2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 24 g | 2,6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 30 g | 3,3 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Omelet en roerei161 kcal / 100 g
- Roerei of omeletkip, met groenten105 kcal / 100 g
- Roerei van eendeneiroerei, met koemelk156 kcal / 100 g
- Champignonomeletgebakken, gevuld met gestoofde163 kcal / 100 g
- Eidooierroerei, met koemelk261 kcal / 100 g
- Ei met spekgebakken201 kcal / 100 g
- Ei in botergebakken204 kcal / 100 g
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 148 kcal, met 12 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 74 kcal, met 6 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 222 kcal, met 18 g eiwit, 2 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 296 kcal, met 24 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 370 kcal, met 30 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y720662 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
