Weet wat er op je bord ligt

Roerei

Calorieën en voedingswaarden

gebakken met cantharellen en spek

212

calorieënkcal per 100 g

Eiwit8,9 g

Koolhydraten1 g

Vet19 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	212	8,9 g	1 g	19 g
50 g	50 g	106	4,5 g	0,5 g	9,5 g
150 g	150 g	318	13 g	1,5 g	28 g
200 g	200 g	424	18 g	2 g	38 g
250 g	250 g	530	22 g	2,6 g	47 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?

100 g Roerei bevat 212 kcal, met 8,9 g eiwit, 1 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?

50 g Roerei bevat 106 kcal, met 4,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 9,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?

150 g Roerei bevat 318 kcal, met 13 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?

200 g Roerei bevat 424 kcal, met 18 g eiwit, 2 g koolhydraten en 38 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?

250 g Roerei bevat 530 kcal, met 22 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 47 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y720452 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels