Weet wat er op je bord ligt
Kruidenomelet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met cantharellen
165
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten0,7 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 165 kcal —
- Eiwit 11 g 21%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 2,4 g 12%
- Vezels 1 g 4%
- Suikers 0,6 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 11 g | 0,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,3 g | 0,4 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 16 g | 1,1 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 21 g | 1,4 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 27 g | 1,8 g | 33 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Champignonomeletgebakken, gevuld met gestoofde163 kcal / 100 g
- Paddenstoelenomeletzelfgemaakt125 kcal / 100 g
- Roereigebakken met cantharellen166 kcal / 100 g
- Omelet met kaasgebakken, met kaas213 kcal / 100 g
- Groenteomeletmet zout122 kcal / 100 g
- Kipomeletei, bereid met boter174 kcal / 100 g
- Souffléomelet met groentengebakken168 kcal / 100 g
- Kaasomeletzelfgemaakt268 kcal / 100 g
Vragen over Kruidenomelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kruidenomelet?
100 g Kruidenomelet bevat 165 kcal, met 11 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kruidenomelet?
50 g Kruidenomelet bevat 83 kcal, met 5,3 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kruidenomelet?
150 g Kruidenomelet bevat 248 kcal, met 16 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kruidenomelet?
200 g Kruidenomelet bevat 330 kcal, met 21 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kruidenomelet?
250 g Kruidenomelet bevat 413 kcal, met 27 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 33 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y731263 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
