Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
gebakken met bolognaworst en ui
212
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten0,9 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 212 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 0,9 g 0%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 4,1 g 21%
- Vezels 0,3 g 1%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 12 g | 0,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,1 g | 0,5 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 18 g | 1,4 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 25 g | 1,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 31 g | 2,4 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 212 kcal, met 12 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 106 kcal, met 6,1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 8,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 318 kcal, met 18 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 424 kcal, met 25 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 530 kcal, met 31 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y724253 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
