Weet wat er op je bord ligt
Roerei
Calorieën en voedingswaarden
gebakken met gekookte ham
203
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0,5 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 203 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 2,9 g 15%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,4 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 15 g | 0,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 7,5 g | 0,2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 22 g | 0,7 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 30 g | 0,9 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 37 g | 1,1 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Roerei
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Roerei?
100 g Roerei bevat 203 kcal, met 15 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Roerei?
50 g Roerei bevat 102 kcal, met 7,5 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Roerei?
150 g Roerei bevat 305 kcal, met 22 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 24 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Roerei?
200 g Roerei bevat 406 kcal, met 30 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Roerei?
250 g Roerei bevat 508 kcal, met 37 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y725212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
