Weet wat er op je bord ligt

Rijstzemelen

Calorieën en voedingswaarden

geëxtrudeerd of weinig bewerkt, ongekookt

392

calorieënkcal per 100 g

Eiwit14 g

Koolhydraten27 g

Vet20 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	392	14 g	27 g	20 g
50 g	50 g	196	7,1 g	13 g	10 g
150 g	150 g	588	21 g	40 g	31 g
200 g	200 g	784	28 g	53 g	41 g
250 g	250 g	980	35 g	66 g	51 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstzemelen?

100 g Rijstzemelen bevat 392 kcal, met 14 g eiwit, 27 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstzemelen?

50 g Rijstzemelen bevat 196 kcal, met 7,1 g eiwit, 13 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstzemelen?

150 g Rijstzemelen bevat 588 kcal, met 21 g eiwit, 40 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstzemelen?

200 g Rijstzemelen bevat 784 kcal, met 28 g eiwit, 53 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstzemelen?

250 g Rijstzemelen bevat 980 kcal, met 35 g eiwit, 66 g koolhydraten en 51 g vet.

Bron: ausnut F007633 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels