Weet wat er op je bord ligt
Rijstnoedels
Calorieën en voedingswaarden
rijstmeel, droog, gekookt, uitgelekt
125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2,2 g
Koolhydraten28 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 125 kcal —
- Eiwit 2,2 g 4%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0 g —
- Natrium 10 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Thiamine (B1) 0 mg 0%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 6 mg 0%
- Zink 0,46 mg 4%
- Seleen 0,75 µg 1%
- Jodium 2,4 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 2,2 g | 28 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 3,3 g | 41 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 4,4 g | 55 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 5,5 g | 69 g | 0,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fijne rijstnoedelsgedroogd, gekookt in ongezouten water89 kcal / 100 g
- Rijstnoedels met groentenmet shoyu99 kcal / 100 g
- Rijstvermicelligedroogd, rauw365 kcal / 100 g
- Eiernoedelsgedroogd, verrijkt384 kcal / 100 g
- Instantnoedelsgekookt, uitgelekt188 kcal / 100 g
- Glutenvrije rijstpastarijstmeel en rijstzemelen, gekookt200 kcal / 100 g
- Mihoengekookt103 kcal / 100 g
- Noedelsgekookt, zonder zout132 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsalademet komkommer en wortel, met ham, met oosterse sladressing109 kcal / 100 g
- Japanse udonnoedelsvers en ongekoeld houdbaar, gekookt, uitgelekt100 kcal / 100 g
Vragen over Rijstnoedels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstnoedels?
100 g Rijstnoedels bevat 125 kcal, met 2,2 g eiwit, 28 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstnoedels?
50 g Rijstnoedels bevat 63 kcal, met 1,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstnoedels?
150 g Rijstnoedels bevat 188 kcal, met 3,3 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstnoedels?
200 g Rijstnoedels bevat 250 kcal, met 4,4 g eiwit, 55 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstnoedels?
250 g Rijstnoedels bevat 313 kcal, met 5,5 g eiwit, 69 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) E1053 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
