Weet wat er op je bord ligt
Rijstnoedels
Calorieën en voedingswaarden
gekookt zonder zout
135
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,3 g
Koolhydraten31 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 135 kcal —
- Eiwit 1,3 g 3%
- Koolhydraten 31 g 11%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 0,1 g —
- Natrium 70,6 mg 3%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,01 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 0%
- Niacine (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Folaat (B9) 1,9 µg 0%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10,3 mg 1%
- IJzer 0,27 mg 1%
- Magnesium 4,6 mg 1%
- Fosfor 58,4 mg 5%
- Kalium 11,5 mg 0%
- Zink 0,28 mg 3%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,19 mg 8%
- Seleen 5,8 µg 11%
- Jodium 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 1,3 g | 31 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,7 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 2 g | 47 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 2,6 g | 62 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 3,3 g | 78 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Fijne rijstnoedelsgedroogd, gekookt in ongezouten water89 kcal / 100 g
- Noedelsgekookt, zonder zout132 kcal / 100 g
- Rijstlangkorrelig, gekookt zonder zout147 kcal / 100 g
- Rijstvermicelligedroogd, rauw365 kcal / 100 g
- Volkorenrijstgekookt zonder zout145 kcal / 100 g
- Van nature glutenvrije pastagekookt zonder zout122 kcal / 100 g
- Pasta van volkorenrijstmeelvan nature glutenvrij, zonder zout gekookt100 kcal / 100 g
- Rijstnoedelsalademet komkommer en wortel, met ham, zonder olie, ongezouten71 kcal / 100 g
- Volkorennoedelsgekookt, met zout128 kcal / 100 g
- Riceboiled without salt137 kcal / 100 g
Vragen over Rijstnoedels
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rijstnoedels?
100 g Rijstnoedels bevat 135 kcal, met 1,3 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rijstnoedels?
50 g Rijstnoedels bevat 68 kcal, met 0,7 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rijstnoedels?
150 g Rijstnoedels bevat 203 kcal, met 2 g eiwit, 47 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rijstnoedels?
200 g Rijstnoedels bevat 270 kcal, met 2,6 g eiwit, 62 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rijstnoedels?
250 g Rijstnoedels bevat 338 kcal, met 3,3 g eiwit, 78 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 29056 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
