Weet wat er op je bord ligt
Proso millet [Syn. Common millet]
Calorieën en voedingswaarden
353
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten65 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 353 kcal —
- Eiwit 11 g 23%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 3,3 g 4%
- Vezels 1,6 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 11 g | 65 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 5,7 g | 33 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 17 g | 98 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 23 g | 130 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 28 g | 163 g | 8,3 g |
Vragen over Proso millet [Syn. Common millet]
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Proso millet [Syn. Common millet]?
100 g Proso millet [Syn. Common millet] bevat 353 kcal, met 11 g eiwit, 65 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Proso millet [Syn. Common millet]?
50 g Proso millet [Syn. Common millet] bevat 177 kcal, met 5,7 g eiwit, 33 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Proso millet [Syn. Common millet]?
150 g Proso millet [Syn. Common millet] bevat 530 kcal, met 17 g eiwit, 98 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Proso millet [Syn. Common millet]?
200 g Proso millet [Syn. Common millet] bevat 706 kcal, met 23 g eiwit, 130 g koolhydraten en 6,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Proso millet [Syn. Common millet]?
250 g Proso millet [Syn. Common millet] bevat 883 kcal, met 28 g eiwit, 163 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Bron: mext 01011 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
