Weet wat er op je bord ligt

Potato, peeled, vacuum packed, catering

Calorieën en voedingswaarden

85
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten18 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 85 kcal —
  • Eiwit 1,9 g 4%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 0,6 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0,3 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0,64 µg 0%
  • Vitamine C 10 mg 11%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,05 mg 0%
  • Vitamine K 1 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,6 mg 4%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 23,2 µg 6%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 5,6 mg 0%
  • IJzer 0,67 mg 4%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 45 mg 4%
  • Kalium 500 mg 11%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,22 mg 10%
  • Seleen 0,64 µg 1%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g851,9 g18 g0,2 g
50 g50 g430,9 g8,8 g0,1 g
150 g150 g1282,8 g26 g0,3 g
200 g200 g1703,8 g35 g0,4 g
250 g250 g2134,7 g44 g0,5 g

Vragen over Potato, peeled, vacuum packed, catering

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

100 g Potato, peeled, vacuum packed, catering bevat 85 kcal, met 1,9 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

50 g Potato, peeled, vacuum packed, catering bevat 43 kcal, met 0,9 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

150 g Potato, peeled, vacuum packed, catering bevat 128 kcal, met 2,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

200 g Potato, peeled, vacuum packed, catering bevat 170 kcal, met 3,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Potato, peeled, vacuum packed, catering?

250 g Potato, peeled, vacuum packed, catering bevat 213 kcal, met 4,7 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 11680 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels